يُعد رقيه الاكتاف طريقه مهمة للتخفيف ب مواجهة الرقبة والرقبة، وذلك تُساعد على تسهيل حركة السوائل وتخفيف الصلابة بين https://heathbmud309443.flashblogg.com/10205/علاج-آلام-الكتف-والكتف