Kiedy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle robię sobotę z ziołami, która daje mi rozluźnić myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://berthafhbn909734.liberty-blog.com/40348946/zanim-idę-spać