Kiedy następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam herbatę z ziołami, która daje mi zrelaksować serce. Potem wyłączam ekrany, bo emisja https://jaysonywgp520293.techionblog.com/40302987/kiedy-pochodzę-spać