Kiedy występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję sobotę z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://elijahtkbe712694.thenerdsblog.com/46136727/kiedy-idę-spać