Zanim występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam napój z rumiankiem, która daje mi zrelaksować serce. Potem gaszę telewizor, bo emisja https://mohamadtcmt244915.dgbloggers.com/40482255/gdy-idę-spać