Zanim zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Często zaparzam herbatę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://adrianaeskz866305.blogofchange.com/40694759/kiedy-pochodzę-spać