يشكل ممارسة الكتف بين أهم الأساليب الموثوقة لتقليل الألم {والتصلب في منطقة الكتوف، وخاصة عند الافراد المصابين من https://nicolasofhl779704.westexwiki.com/2127984/تخفيف_الكتف_علاج_فع_ال_للألم