يُعد رقيه الظهر باعتبارها طريقة تقليدية تُجرى لتقليل من اليقين بالقلق والضيق ب جزء الظهر. أحيانًا و تتضمن رقية الكتفين https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8