تیرگی‌نوردی داخل فضای بسته، یک گزینه اوج محبوب برای افراد در تمامی سطح و بدون مهارت است. این شیوه‌ تمرین شانس متمایزی https://fellowfavorite.com/story22308458/آغاز-آموزش-چک-نوردی-درون-سالن-یک-مقدمه