یکی راهکارهای مناسب برای کاهش کمر درد، فیزیوتراپی است. این روش بازتوانی شامل حرکات مخصوص برای بهبود تاندون‌ها کمر و https://elijahuuem291776.digitollblog.com/39055185/بازتوانی-فیزیکی-درد-کمر