En el frenesí por nuestra vida diaria, es fácil ignorar del bienestar y el valor de tomar descansos. Sin embargo, las pausas activas pueden ser tu mejor aliado. Incluir pequeñas actividades motivanetes durante tu jornada laboral te permite optimizar tu rendimiento, minimizar la presión y aumentar tu satisfacción personal. https://stanleyp479din8.weblogco.com/profile