คนที่ต้องการกินเวย์โปรตีน แต่แพ้นมวัว แพ้แล็กโทส ไม่มีคอเลสเตอรอล: ปราศจากคอเลสเตอรอล แหล่งที่มา : โปรตีนพืชมีที่มาจากพืช เช่น พืชตระกูลถั่ว ธัญพืชต่าง ๆ ในขณะที่โปรตีนสัตว์ มาจากเนื้อสัตว์ ไข่ ปลา นม เป็นต้น ข้อควรระวังในการรับประทานโปรตีนจากพืช ข้อดีของการบริโภคโปรตีนจากพืช ประโยชน์ทางโภชนาการ: เก็บรักษาที่อุณหภูมิห้อง หลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดด พื้นที่อุณหภูมิสูง หรือบริเวณที่เปียกช... https://teimumuj296ruw6.wikinarration.com/user