คุมสมดุลน้ำ, กล้ามเนื้อ/หัวใจเต้นปกติ, คุมความดัน ดังนั้น ไม่ว่ารสนิยมการกินอาหารของคุณจะเป็นแบบไหน โค้ชคาดหวังว่าบทความนี้จะเป็นตัวจุดประกาย ให้คุณสามารถปรับใช้ในการเลือกกินในแต่ละวัน แต่ละมื้อ ในแบบที่เข้ากับตัวคุณเอง และสร้างสุขภาพที่ดีเยี่ยมด้วย ไขมัน ใช้ในการทำงานของสมอง ฮอร์โมนและทุกระบบในร่างกาย สร้างพลังงาน, บำรุงสมอง/เส้นประสาท, สร้างเลือด “You will be Everything you eat” นั้... https://reginaz749aaa6.bloggazzo.com/profile