La fase de ajuste al modo cetogénico es una experiencia biológica exigente que el organismo atraviesa cuando pasa a usar de las lípidos como primera medio energético, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que se manifiesta de forma paulatina, puede clasificarse en múltiples etapas, cada una con detalles específicos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/