El proceso de adaptación al estado de cetosis es una situación fisiológica compleja que el sistema corporal vive cuando pasa a usar de las lípidos como primera vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma progresiva, puede clasificarse en diferentes periodos, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/