السفينة: يجب تجنبها في حال كانت الحامل تعاني من دوار البحر أو الغثيان الشديد. تأثير نقص الحديد في الحامل: خطر صامت يهدد صحة الأم والجنين الطائرة: يوصى بحجز مقعد بجانب الممر لتسهيل الحركة، واستخدام وسادة لدعم الظهر. إحضار زجاجة من الماء وتناول الكميات الكافية منه في الطريق خاصة مع https://griffins3tk6.wssblogs.com/33076735/the-best-side-of-أخطر-شهور-الحمل-في-السفر