Au cours des semaines, Raphaël addition dans un carnet les idées qui jaillissaient sur une durée de ses pratiques. Il n’employait pas de pratique stricte, mais reprenait d'ordinaire les prescriptions glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se concentrer sur la respiration, en tenant la labradorite devant https://gustavex108gqz8.oneworldwiki.com/user