Educarse a decir «no» y a establecer límites es crucial para mejorar la autoestima. Reflexiona sobre qué necesitas en tu relación y cómo puedes comunicarlo de manera efectiva y asertiva. No temas pedir lo que necesitas, tu bienestar emocional es igual de importante que el de tu pareja. En https://garrettqpkcx.ziblogs.com/32418617/los-principios-básicos-de-terapia-de-pareja