La atención plena, también conocida como mindfulness, es una técnica que puede ayudarnos a estar presentes en el momento y liberarnos de los pensamientos y emociones relacionados con el pasado. Puede que por sí mismo no alcance a llegar a este estado de cambio, por eso, las personas que https://tarotwhatsappbizum31082.arwebo.com/54948566/considerations-to-know-about-cómo-dejar-atrás-el-pasado-emocional