ในวันที่คิดว่าโปรเเล้วก็มีวันพลาดเช่นเดียวกัน น้ำเวย์ สุดยอดโปรตีน จากกรีกโยเกิร์ตโฮมเมด แต่จะรู้ได้อย่างไร ??? ว่าเราแพ้นมวัว กรีกโยเกิร์ต สามารถนำมาทำอาหารได้หลากหลายชนิด ทั้งคาว และหวาน ไม่ว่าจะทานเป็นอาหารเช้าพร้อมกับผลไม้หรือกราโนล่า ทาบนขนมปังปิ้งแทนแยม ทำเป็นไอศกรีม หรือจะนำมาใช้แทนมานองเนส สลัดครีม หรือใช้แทนครีมชีสก็ได้เช่นกัน เหมาะสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักเป็นอย่างมาก นมจืดอ... https://ericw482ari7.ltfblog.com/profile