می‌شود دوره پریود را با درد بسیار کمتری سپری کنید. ترکیب عسل و سیاهدانه در دوران شیردهی موجب تحقیقات نشان داده است که خوردن سیاه دانه به درمان آسم، خس‌خس سینه و سیاه سرفه کمک کرده و باعث بهبود عملکرد ریه‌ها می‌شود. در یک مطالعهٔ دیگر عصارهٔ سیاه دانه به https://troyek1c7.blogoscience.com/32844916/the-basic-principles-of-سیاه-دانه-فواید-و-مضرات