{الكثير منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي إجراءات التمرين، تسمى البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وتعليم نصائح حول كيفية التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك النظام.|من الممكن أن تفعل ذلك توصل إلى الشعور أكبر عقلي وجسدي فعلي https://february-massage.cloud/gwangju-massage