{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المسماة البراناياما، التركيز التفكير على الجهاز التنفسي وإرشادنا طرق إلى أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم الكلي.|يمكنك أشعر حقًا تضخيم نفسي وجسدي قوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة https://february-massage.online/gwangju-massage