{قياسية العادات الصحية مترابطة مع المسكن ممتد الحياة. إذا كنت، في سن 50، نادرًا ما تدخن، تحافظ على صحي الوزن، باستمرار نشيط، الالتزام بـ نظام غذائي صحي، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى متوسط الاستخدام، من الممكن تقيم تقريبًا أربعة عشر أ وقت طويل أطول. إنشاء حتى عدد من هؤلاء تعديلات https://joyrulez.com/blogs/385984/Trigger-Point-Therapy-Targeting-Knots-and-Tension