{بسيطة العادات الصحية مرتبطة مع العيش أطول نمط الحياة. إذا كنت، في سن 50، برنامج النظام الغذائي، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معقول الاستخدام، يمكنك من المحتمل تقيم تقريبًا أربعة عشر أ وقت طويل وقت أطول. كسب حتى عدد من هؤلاء التعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم https://diigo.com/0ut22b