{تناول الوجبات مع بعضها البعض متى محتمل. تحويل إيقاف تلفزيون ومكان بعيد هواتف و الأجهزة اللوحية حتى تتمكن "افصل" و التعامل مع بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |الوزن حصول التي يمكن {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات ربما يكون مرتبط بـ الاتجاه بالنسبة إلى السعرات الحرارية من المتفوقة - الأطعمة https://chamfortw097huh1.wikikarts.com/user